《拉练是什么》
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1、患得患失，皆因私欲：有些人连最基本的修养都没有，当他们拿不到功名权力的时候，就“患得之”，怕得不到而打主意、想办法，爬上这一个位置。等到爬上了这个位置，权力抓在手里了，又“患失之”，怕失去了已经得到的权力。患得患失是说明私欲太大，没有真正伟大的思想、伟大的人格和伟大的目标，只为个人利害而计较。
2、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
3、肉体是每个人神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。
4、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
5、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
6、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
7、做人大气，才有人气：青年人要注意一点，如果要想做一番事业，应该知道“财聚人散”的道理——钞票都在你口袋里，社会的人际关系就少了，没有“真朋友”了;
8、靠别人永远没出息：人只有求助于自己，任何人都不可靠，世界上没有可靠的人，连你的父母，连你的儿女都不能靠，只有靠自己。……如果自己不站起来，指望别人依赖别人，永远是没有出息的人。
9、口说好话如吐莲花，口说坏话如吐毒蛇。
10、按时作息，才是人的生活：我们人身体上每天的气候，从夜里十一时开始，一直到第二天上午十二点，都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人，都是阳气不够——上午起来昏头昏脑，一点精神没有;到下午睡一个午觉起来，精神慢慢好了;到夜生活一来，精神越来越好——这些人都是阴气很盛……这个生活不叫夜生活，是鬼生活，昼夜颠倒的。
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