《江水向涔阳什么动物》
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1、每一人失眠的夜晚，我都是一个人在努力挣脱束缚我内心的茧。
2、什么是烦恼?所有影响你心境的负面想法或状态都属于烦恼，而烦恼也是存在于潜意识中。因此面对烦恼，我们试图用理性的思维去解决它是行不通的。
3、刺人脑神的酒精，麻醉着往日的清醒，惯常的哀乐，压抑着无可言说的闷郁苏醒，伴着令人忍受不了的头痛欲裂。
4、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。
5、烦恼只是人面对困境的一种正常反应，烦而不烦，恼而不恼，烦恼也是有间隙的，凡人看不出来，所以只能被烦恼拖着走，最后被烦死。
6、自卑、优柔寡断、冷漠，这一切充斥着我的心，我感到很迷茫很无助，曾经的那个我已模糊不清，我迷失了自己就像一具没有灵魂的躯壳四处游荡，我召唤他，可是他却听不到，里我越来越远。
7、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。
8、你不懂我，又怎么懂我那颗为你沦落的心。
9、人生注定是悲惨的，有欲望时，拼命追逐，带来无尽烦恼，欲望满足后，要么重新追逐带来新烦恼，要么无欲无求，陷入永久的无聊生活直到死亡。喜悦与满足是暂时的，烦恼与无聊是永恒的。
10、生活中的许多烦恼都是自找的，是自己给自己套上的精神枷锁：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。” 所谓 “自寻烦恼” 就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源。
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