《诗经.鸨羽翻译》
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1、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
2、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
3、14. 我们不要去幻想生活里全是春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坷，品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，苦乐随缘，得失随缘。
4、3.读书，会在不知不觉中影响你的思想谈吐容貌，以及为人处事精神气质。现在读书的厚度，决定今后远行的长度。忙累了容易迷失，不如停下了来，读一本好书，静心给自己一段灵魂修炼的时光。
5、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
6、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
7、心静的句子：安静，不是无所事事，更不是百无聊赖，而是寻觅并享受心灵的澄净，提升和完善灵魂的底蕴，在纷纷扰扰、光怪陆离的大千世界里，用一颗素简平静的心灵孕育出最繁盛的绚丽与丰硕，当是人生的最终追求。如果不能把曰子过得如行云流水，那就努力让自己的心灵尽量丰腴和快乐淡定吧。
8、良知，是荷底的风声。清风徐来，满池荷花淡淡香，这是自然之隽美，生命之大美。人的境遇不同，良知却无疆域无隔阂无卑微与高贵。一个有良知的人，会一直醒在这个世界上，为他人的疼痛为他人的苦难为他人的眼泪。心怀天下，悲悯苍生，是一种使命一种责任一种大彻大悟的情怀。心怀良知，做世界上最美的人。
9、十四、睡前原谅一切，醒来不问过往。
10、世间万物，因静而深蕴禅理。漫漫人生路，因静得下来而唯美悠闲。“若晴天丽日，就静赏闲云;若雨落敲窗，就且听风吟;若流年有爱，就心随花开;若时光逝却，就珍存过往。”花开蝶来舞，花落付流水;明月照清溪，花径暗香盈。美在静中生，妙在雅中酿，若清风徐来，送来芳香缕缕;若鸿雁翱翔，衔来思念深深。
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