《涧岂鞿嗟哉怎么读》
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1、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
2、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
3、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
4、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
5、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
6、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
7、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
8、我们爱的人最有能力伤害我们。
9、假使你的钱袋角上有一个洞，那么在它里面装满钱又有什么用?
10、执拗的人并不拥有意见，而是意见拥有他。
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