《鹧鸪天 画毂雕鞍狭路逢》
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1、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
2、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
3、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
4、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
5、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
6、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
7、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
8、身和心就像器皿和内容物的关系。
9、以今天忏悔、改恶修善的福德因缘，布施给一切遭受苦难的众生，让他们离苦得乐。
10、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
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