《陆游食粥诗 健康网》
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1、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
2、所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。
3、有的人值得被人利用，故能成才;有的人堪受被人利用，故能成器;
4、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
5、慧眼不是肉眼而是心眼，能流露智慧消除愚痴烦恼。
6、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
7、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
8、佛陀的教导在社会中扮演着一个重要的角色——它保护这个社会不致腐败及发臭。
9、当我们实践到对自己有信心的时候，就可以一点一点温和地去警示他人，这是因为——如果我们不警示别人，他们将变得腐败并发臭，并且会以一种不当的方式成为大众的危害因子。
10、地狱之门也在我们的身内，也就是眼、耳、鼻、舌、身、意。但是恰恰相反，它不是经验到漂亮、美好或美味的事物，而是经验到不漂亮，不美好和不美味的事物，让我们感到不满、生气、憎恨、愤怒、悲伤、失望与不快——而这时我们就刚好掉到地狱里了。
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