《爽约 诗词》
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1、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
2、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
3、有智慧的禅语20句
4、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
5、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
6、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
7、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
8、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
9、佛说，十善业道、因缘果报没有穷尽的道理。
10、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
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