《雪后游西湖 杨万里》
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1、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
2、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
3、19. 正念之道也就是无欲之道。
4、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
5、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
6、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
7、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
8、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
9、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
10、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
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