《辛弃疾千丈悬崖削崔》
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1、放下过去的烦恼，不担忧未来，不执着现在，你的内心也就会平静。抵制感情的冲动，而不是屈从于它，才有可能得到心灵上的安宁。
2、11.学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
3、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以，我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
4、万象由心生、喜怒由心定。不念于情、不困于心、心无挂碍、惬意悠然。
5、漫步人生路，心灵之语微澜，行到水穷处，坐看云起时。静观花开花落，淡观云卷云舒。回忆，是对往事更深的体会。展望，是对未来的遐思篇章，生命中有快乐，也有痛苦，阳光总在风雨后，明媚的阳光照耀大地，万物璀璨生辉。
6、进入社会，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。
7、心境以光明诚实为最重要，仪容外貌以老成持重为最重要，说话以简洁诚恳为最重要。
8、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
9、除了这颗的简约的心、任何附加在心上的杂质都是心灵的累赘、没有必要存在。只有简单和放下、才能找到快乐和轻松。
10、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。静，是心灵最好的陪伴
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