《日计划怎么写》
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1、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
2、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
3、佛陀的启示禅语20句(一)
4、22. 心垢灭尽，净无瑕秽，是谓最明。
5、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
6、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
7、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
8、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
9、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
10、96. 什么样的人是善良的人?一个人只有达到真正的宗教境界时，才能算是善良的人。然而，所谓的善是什么呢?最重要的是指智慧与意志的和谐。
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