《水调歌头归途的注释》
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1、生活不是不轻松，而是看不淡; 幸福不是寻不到，而是不知足; 痛苦不是离不开，而是舍不得; 包容不是做不好，而是不博爱; 心里不是不清净，而是看不惯; 欲望不是想不开，而是放不下; 轮回不是逃不出，而是太牵挂; 解脱不是做不到，而是怕苦难。
2、有很多事是因为不想麻烦别人，所以自己咬咬牙就撑了过去。也有很多难以启齿的困难被自己死扛了过去。低潮期受到挫败的时候觉得自己没法振作了，最后还不是熬了过来。你看，我们都比自己想象中还要坚强。年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无畏。
3、把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意。总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静。任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
4、路过，那是缘分，留下，便是命中注定。对自己，自珍但不自恋；对别人，要求但不苛求；对感情，专情但不痴情；对生活，感悟但不感叹；对成就，渴望但不奢望；对家庭，眷恋但不迷恋；对友谊，向往但不神往；对金钱，希图但不贪图；对人生，无悔但不后悔；对生命，热爱但不溺爱。
5、人生总是在前行，不论走到哪里，只要带着信念往前走，比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
6、把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意。总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静。任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
7、每个人都有自己的人生，冷暖自知。有人说宿命，因为往往开始便应了结局，有人说伤感，因为这颗心总是不肯静静沉默于故事中，有人说勇敢，因为品到苦楚的方是爱情，有人说惆怅，因为口在说结束时心却无法止步。人生失意的时候容易失态，于是消极和绝望就会趁隙而入。
8、许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了之后，脚下的路才走得安稳。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
9、人生，到底还是活一回心境。其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式进行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我们必须让心淡定、让心宁静、让心纯净。景由心造，心安，便是归处。
10、心中有梦，生活时时都是甜的;心中有爱，生活处处都是美的，好多的时候，我们都是被梦所激动，充满了向前的勇气;许多的时候，我们都是为爱所鼓舞，充满了前行的憧憬，不是奋斗没有风险，而是我们不畏风险，不是追求没有忧虑，而是我们不惧忧虑，梦我所梦，爱我所爱，追求就是甜的，努力就是美的。
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