《片加痡读什么》
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1、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
2、修行的最高目标就是转化自己的态度，让自己走向和平、慈悲、平静的专注，以及智慧。表现出轻声细语，微笑宽容。海涛法师关于放生的禅语20句
3、慈悲心的另外一种是“爱”的表现。无我的爱，才是真正充满慈悲心的“爱”，不求回报的“真爱”。
4、修行法门在于戒、定、慧，落实到自己的日常生活当中，以觉知与平等的心去面对一切。
5、一个人的命运就是善恶业报的体现，佛教不讲“命运”，而强调因果。
6、要精进，就要先自觉，自觉以前的点点滴滴有何不对，任何偏差都要以决断的真心，确实改进、改变，进而提升自我。
7、无私的爱是最美的礼物。
8、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
9、众生皆有佛性，所以我们要信佛、学佛、念佛、成佛。
10、生活的本身即是修行，才能表现万德庄严的本质，也能流露生活之美的源头。
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