《宋词八声甘州的翻译》
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1、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
2、别对那些不喜欢你的人白费唇舌，行动才能令他印象深刻。
3、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
4、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
5、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
6、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
7、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
8、一个坚持己见者，将会失去通融性。
9、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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