《陆游的背景和事情》
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1、污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以锻炼钢铁;
2、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
3、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
4、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
5、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
6、天堂和地狱都归结于一点，也就是「心」。当我们反照这颗心时，我们就能真正地看见天堂和地狱。
7、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
8、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
9、所谓的「超越世间」不是指升到天空、天堂或类似那样的地方，而是指超越情绪感受、超越一切诸苦。
10、佛教艺术和建筑，佛教的寺院，从来不曾予人以阴森苦恼的印象，只有产生宁静安详的喜悦气氛。
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