《健步行唐诗》
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1、忧虑的最大坏处之一就是它会降低我们集中精力思考问题的能力，忧虑使人思维混乱。
2、每个人的天性中都会有弱点，敌人刺向弱点的利剑总会让我们防不胜防。
3、勤奋工作除了是一种谋生手段以外，更是一种人人都应追求的美德。拥有了这种美德，可以帮助人们养成各种各样的好习惯，培养完美的品格。
4、当一个人被各种各样的坏习惯控制时，他就如这艘身陷火海、无处求生的船，无人有能力拯救他们。
5、如果你“假装”对工作有兴趣，这一点点假装会使你的兴趣变成真的，可以减少你的疲劳、忧虑和烦闷。
6、所有这些疾病，都是互相关联的，它们就像亲戚一样，都是因忧虑而产生的。
7、习惯往往形成于我们没有意识到的时刻，无论优劣，它们都与我们的生命密不可分，难以割舍。
8、心态要好，要温和对事对人，不要随便发脾气，因为不是谁都是生来就是欠你的。
9、成功需要靠自己的双手去创造，你能否成功，取决于你现在的学习态度和学习效率。
10、忧虑对个人的健康有百害而无一利。
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