《清商怨陆游》
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1、把领悟的功课变成刑罚，咱们才感到痛苦，不妨愉快地理解，笑着去应对它――那它就只是咱们的功课。学好就行了。
2、静，总是处处留白，不贪妄，不侵占，给人以无限遐想的空灵。
3、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂的体会。
4、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
5、9.心烦意乱的时候就把你的心静下来，而不是用你恶劣的情绪去伤害你身边每一位善良的人。
6、13.读书能让你静下来，心静了你才能空出心思来思考。很多时候我们想不明白自己想要什么，是我们的心不静。
7、过去的事情可以不忘记，但一定要放下;别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里，你永远没有你自己想象中那么重要。
8、唯有在宁静淡泊的心态下，我们才能够走近人性之真正本源。
9、心无杂念，平和走人间。誓学松鹤能延年，不与他人争面。晨起锻炼体好，白天繁忙不躁。晚上看书奇妙，夜间美梦萦绕。
10、内心如果平静，外在就不会有风波。
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