《桥上的灯光句子》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
3、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
4、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
5、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
6、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
7、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
8、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
9、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
10、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
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