《怎么提高素质》
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1、人生需要沉淀，宁静才能致远;人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。
2、时钟，可以回到起点，却已不是昨天。看一看走过的路，想一想路过的人。有的人，只适合做朋友，有的人，只适合做知己，有的人，只适合一个人，有的人，你只能放下，有的人，你只能去祝福，有的人，你只能爱一次。放下压力，活得轻松
3、有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望;人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己。人生如圆，终点亦是起点。
4、人生，有一种极致无需抵达，有一份幸福无需深尝，有一段距离无需拉近，有一种深情无需言明。翻阅心底淡淡的忧伤，翻阅心底浓浓的牵挂，一份飘舞的深情，一段隽永的情思，在朦胧的心事里变的清晰起来。把一份浪漫放入梦境，心依然会为情飘舞;把一份美好植入心间，我们依然会微笑着前行……
5、人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。舍得舍得，有舍才有得。我们舍得笑容，得到的是友谊;舍得宽容，得到的是大气;舍得诚实，得到的是朋友;舍得面子，得到的是实在;舍得虚名，得到的是逍遥;舍得施舍，得到的是美名;舍得放下，得到的是自在。
6、当我们对待自己都不仁慈的时候，又怎么可能善待他人?
7、人生如棋，落子不悔。芳华刹那，转瞬即逝。我们没有太多的时间去为过去的错误或疏忽深度忏悔，唯有珍惜现在，用智慧用从容，来发现身边的偶然之美。这才是生命中最美丽的救赎，即使在生命中最荒芜的渡口，依然能清晰的看到前行的方向。
8、人生中总有人欣赏你，也总有人讨厌你，我们总不能苛求自己，老是在乎别人，顾忌着他人的眼神。我们也不能总是委屈自己，顾虑种种，刻意去讨好别人。好不好都是自己，行不行也是自己的，生活里谁都不是谁的谁，你的事自己做，你的路自己走。生命中靠天，靠地，不如靠自己。
9、有些话，说不出，则予以轻描。有些事，挥不去，便赋以淡写。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望;人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己。人生如圆，终点亦是起点。
10、与其担心未来，不如现在好好努力。人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。
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